【擦板球】什么是擦板球|擦板球技巧

擦板投篮是一种常用的投篮手段,特别是在篮下在附近的球员，身体对抗非常激烈的情况下，利用擦板投篮是一种比较稳妥高效的得分方式。

什么是擦板球

擦板球是指在篮球进攻球员投篮时通过投出的球撞击篮板进球，通常擦板球在斜侧投篮比较常见，当然也有通过正面投篮打板进球的情况。

擦板球这项技术，开山鼻祖当属为凯尔特人王朝立下汗马功劳的萨姆·琼斯。凭借擦板投篮，萨姆琼斯在上世纪60年代的NBA独树一帜，成为一道亮丽的风景线。数十年后，马刺队的蒂姆邓肯的出现让萨姆·琼斯一时间找到了知音。而在NBA顶级大前锋中快船队的布雷克格里芬也开发了自己在右侧的擦板投篮，"邓肯式擦板投篮一直都是我喜欢的投篮招式之一，我尤其习惯左侧的擦板投篮，但是我这个夏天开发了右侧的擦板投篮。"—格里芬。

NBA历史上，比较擅长擦板投篮的有萨姆·琼斯，大卫罗宾逊，“大鸟”拉里伯德，斯科蒂·皮蓬等球员。现役有蒂姆邓肯，扎克兰多夫，德克诺维茨基，德维恩韦德等。其中现役球员中以邓肯为檫板球的代表。

擦板球技巧

一般情况下在篮圈45度左右利用擦板会比较容易进球。因为擦板球对球投出去的力量掌握上比投空心球要简单的多。但是如果在小于30度和大于60度的方向投球的话，擦板球就不好掌握了。因此一般低于在45度左右进行擦板。

一般擦板球投出去的方向，（45度左右的角度）在球接触篮板的时候最好是在篮圈上方标志框的上角。如果打到这个位置，一般情况下都会进去，除非你故意用大力或小力。 再有不同就是因人而异了，可能是感觉的问题，视觉的问题等等，有的认为自己适合哪一种就练习哪一种。

投擦板球需要注意的是自己在球队的投篮区域，斜侧45度是最好投擦板球的角度，或者面临高压防守上篮时也可以利用擦板来提高出手弧度。